효능
양배추환은 양배추의 영양분을 가장 효율적으로 복용하는 방법 중 하나입니다. 양배추에는 비타민U와 비타민 K가 함유되어 있는데 비타민U는 위 점막의 신진대사를 원활하게 하는 것은 물론 위 점막을 보호하고 강화시켜 주는 효과를 나타냅니다. 비타민K는 지혈효과를 가지고 있어 출혈을 예방하는데 위염 및 위궤양을 예방하고 증상을 완화하는데 매우 효과적입니다.
섭취량
일반적으로 하루에 2-3번 25알 정도를 먹으면 적당하다고 알려져 있습니다.
부작용
부작용으로는 과다섭취 시에 복통과 설사를 할 수 있다고 합니다 . 하지만 일반적으로 양배추환은 안전하게 섭취할 수 있습니다. 만약 양배추환을 복용하면서 이상한 증상이 나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
구입처
건강보조식품 전문점이나 인터넷 쇼핑몰에서 구매할 수 있습니다. 구매 시에는 제품의 성분과 유통기한을 확인하고 믿을 수 있는 판매자로부터 구매하는 것이 좋습니다.
양배추즙과의 차이
양배추즙은 양배추를 짜서 나온 즙을 의미하며, 양배추환은 양배추를 건조시켜 분말로 만든 후 알약 형태로 만든 제품을 의미합니다. 양배추즙은 신선한 양배추의 맛과 향이 그대로 담겨 있어서 일부 사람들에게는 먹기 어려울 수 있습니다. 반면에 양배추환은 양배추의 특유의 맛과 향이 적게 나서 먹기 쉽습니다. 또한 양배추즙은 바로 섭취해야 하지만 양배추환은 휴대가 간편하여 언제 어디서든 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.
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